अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस में बंडा थाना प्रभारी ने अपनी टीम के साथ किया योग

योग करने से निर्मल रहता है मन- अशोक योगी

बण्डा, शाहजहाँपुर।। 21 जून को हार्टफुलनेस संस्थान, श्री रामचन्द्र मिशन, पतंजलि योगपीठ, गायत्री परिवार, राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ व युवा जगत वेलफेयर एसोसिएशन ने संयुक्त रूप से 5वां अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाकर लोगों को योग के प्रति जागरूक करते हुए उससे होने वाले लाभ के बारे में बताया । नगर के कस्बा बण्डा में सुनासीर नाथ इण्टर कॉलेज के प्रांगण में आज शुक्रवार 21 जून को विश्व योग दिवस के रूप में मनाया । जिसमें पतंजलि के योगाचार्य अशोक योगी ने गायत्री मंत्र जप के साथ सभी को योग कराकर उससे होने वाले फायदों के बारे में बताया । योगाचार्य रामप्रकाश योगी ने सभी को सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, मयूरासन, अनुलोम विलोम, व कपालभारती कराते हुए एक एक करके सभी से होने वाले लाभ के बारे में जानकारी दी । तो वहीं दूसरी तरफ हार्टफुलनेस संस्थान के प्रशिक्षक महेंद्र बाजपेई ने सभी को बताया कि ध्यान के माध्यम से हम स्वयं को कैसे तनावमुक्त करेंगे जिससे हमारा हृदय असीम प्रेम और श्रद्धा से एक दूसरे के लिए भर जाए और हम आपस में प्रेम के बंधन में जुड़कर रह सकें । उन्होंने बताया कि हार्टफुलनेस ध्यान एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके माध्यम से हम ईश्वर के साथ तो जुड़ते ही हैं वहीं हम खुद को तनावमुक्त रख पाते हैं जिससे हमारा जीवन आनंदमय व सरल हो जाता है और हम स्वयं के निर्णय लेने में सक्षम हो सकते हैं । इस दौरान वहाँ मौजूद डॉ० संजय अवस्थी ने  बताया कि प्रतिदिन योग करने से शरीर पूर्ण रूप से निरोग रहता है जिससे हमारी वाणी में सौम्यता आती है और हमारा हृदय व मन दोनों शुद्ध रहते हैं । योग के दौरान बण्डा थाना प्रभारी हरपाल सिंह बालयान अपने पूरे पुलिस स्टाफ के साथ कॉलेज परिसर में पहुंचे जहाँ उन्होंने स्वयं ही सभी पुलिसकर्मियों को योग व व्यायाम कराते हुए परेड भी कराई । विश्व योग दिवस पर महिलाओं ने भी बढ़ चढ़कर भाग लेकर योग किया । योग करने वालों में शिवशर्मा शुक्ला, बाबूराम जौहर, डॉ० विनोद शर्मा, गयादीन वर्मा, राजाराम, नरेंद्र गंगवार, कांती स्वरूप शुक्ला, मीरा शुक्ला, सोनी शुक्ला, वंदना अवस्थी, अनुपम तिवारी, उज्ज्वल अवस्थी, रोहित शुक्ला, ग्रिजेश गुप्ता, कौशल, सुधांशू, सुमित, राजीव कुमार कुशवाहा , अभिषेक, विवेक समेत सैकड़ों की संख्या में लोग शामिल रहे ।

बण्डा, शाहजहाँपुर से राजीव कुमार कुशवाहा की रिपोर्ट

 अक्रॉस टाइम्स हिंदी समाचार पत्र